Если раньше слово “мухомор” вызывало в голове картинки из сказок или ассоциации с токсичностью, то сегодня – это полноценный объект внимания микологов, неврологов и сторонников мягкой натуральной терапии. И нет, речь не идет о психоделических эффектах. Микродозинг мухомора – это прием крайне малых доз правильно обработанных грибов для получения полезного для организма эффекта: улучшение сна, снижение тревожности, поддержка работы ЦНС, адаптация к стрессу и т.д.
Научный интерес к мухоморам объясняется их уникальным составом. Главные действующие вещества — мусцимол и иботеновая кислота. Первый – это природный аналог ГАМК-ергических препаратов, воздействующий на тормозные нейромедиаторы мозга (GABA-рецепторы). Второй – нестабильная кислота, которая при термообработке, правильной сушке превращается в тот самый мусцимол.
Если более простым языком, ГАМК-система – это наша внутренняя “тормозная педаль”. Когда она работает как надо, человек чувствует спокойствие, расслабление, ясность. Когда нет – появляется тревожность, бессонница, панические атаки и стресс. Правильно обработанный мухомор (без иботеновой кислоты, но с активным мусцимолом) действует на организм следующим образом:
Но важно понимать, что эффект не наступит мгновенно после приема гриба, ведь это не фармакологический успокаивающий препарат, который действует агрессивно. Микродозинг мухомора можно сравнить с системной, “фоновой” работой над центральными системами организма без стрессового воздействия. Первые значимые результаты можно будет ощутить после 2-4 недель микродозинга.
Несмотря на общее название, мухоморы – это не один гриб, а целая группа, и каждый из видов имеет свой характер, состав и силу воздействия. В микродозинге чаще всего используются красный мухомор, королевский и пантерный. Ниже разберем, чем они отличаются, какие вещества в них работают и как с каждым из них обращаться, чтобы получить пользу.
Красный мухомор мягко влияет на нервную систему, снижает гипервозбудимость, помогает заснуть, устраняет психосоматические симптомы. Он как природный аналог ГАМК-агонистов, не вызывающий зависимость, что характерно для немалого количества фармпрепаратов.
Считается самым “мягким” мухомором для микродозинга. Лучше всего подходит для длительного применения в качестве антистресса. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает настроение, устраняет тревожные скачки и стабилизирует сон.
Самый сильный вид из этой троицы. Дает выраженное седативное и антипсихотическое действие, помогает при панических состояниях, ОКР и глубокой нервной истощенности. Применяется в микродозах с максимальной осторожностью, из-за силы воздействия.
Теоретически микродозинг можно проводить с чем угодно – хоть с самодельной настойкой, хоть с размолотым сушенным грибом. Но если говорить о гарантированном положительном эффекте и безопасности приема, то капсулы – безоговорочно лучший вариант:
А как насчет порошка мухомора не в капсулированной форме? Тоже отличный вариант, который можно при желании добавлять в пищу и напитки. Но здесь нужно обязательно следить за дозировкой с помощью точных весов.
У нас всегда в наличии широкий ассортимент грибов для микродозинга – от мухоморов, агарика и кордицепса, до ежовика, рейши, чаги. Доставка заказов осуществляется в любой населенный пункт Украины удобным для вас почтовым оператором.
